Quelle durée choisir ?

Pour la prise de muscle : plus votre coaching sera long et plus vous allez progresser et apprendre.

Pour la perte de poids : le programme 8 semaines est fait pour les petites pertes de poids (3 à 5 kg). La version 20 semaines a été créée pour les personnes en surpoids, ayant 10 à 20 kg à perdre.

Vous trouverez plus de détail sur les fiches produits.

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