Flocons d’avoine bio

Noté 5.00 sur 5 basé sur 1 notation client
(1 avis client)

– Avoine 100 % biologique, qualité maximale
– Excellente source de glucides et de fibres
– Idéal au petit déjeuner ou en collation !
– Petits flocons : plus pratiques et plus savoureux

La qualité selon AM Nutrition !
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Les flocons d’avoine sont certainement la céréale préférée des pratiquants de musculation : pratiques, riches en glucides de qualité, en vitamines et en fibres, pas chers, ils sont un excellent allié pour le petit déjeuner ou les collations.

Grâce à leur index glycémique modéré, il peuvent être utilisés aussi bien en prise de masse qu’en sèche. Pourquoi faire attention à l’index glycémique ? Tout simplement pour avoir une énergie plus longue durée, tout en limitant le risque de prise de gras.

Ici il s’agit de petits flocons d’avoine, qui ont l’avantage d’être plus faciles / rapides à manger, tout en étant plus vite fondants pour un usage en porridge.

De plus, nous avons fait le choix de proposer des flocons d’avoine issue de l’agriculture biologique, pour profiter de tous les bienfaits de cette céréale sans aucun pesticide ni engrais chimiques. Tous les avantages de l’avoine avec une qualité maximale !

Une céréale 100% pure et naturelle !

  • – Sans acésulfame k
  • – Sans aspartame
  • – Sans édulcorant
  • – Sans colorant
  • – Sans conservateur
  • – Sans sucre ajouté !

Le rôle essentiel des glucides de qualités

Les glucides, tout comme les protéines et les lipides, font partie des macronutriments indispensables pour le bon fonctionnement de votre organisme. Les glucides vous apporteront toute l'énergie nécessaire pour atteindre vos performances ! Des glucides de qualité se mesurent par rapport à l'index glycémique (IG), indice qui indique la capacité d'un aliment à élever le taux de sucre dans le sang et donc à élever l'insuline. L'insuline est une hormone utile, mais c'est aussi elle qui est responsable du stockage de l’énergie sous forme de graisse ! Dans la plupart des cas, il faut donc éviter les pics d'insuline. Il est donc intéressant de se tourner vers des sources de glucides avec un IG modéré ou bas. Les glucides de qualité sont donc pour vous un énorme avantage !

Pourquoi l'avoine plait autant en musculation ?

L'avoine est certainement la céréale préférée des pratiquants de musculation. Il est d'abord très facile à préparer et s'avère très pratique à incorporer dans n'importe type de diète. L'index glycémique est relativement bas et vous profiterez ainsi, grâce à leur consommation, d'une fourniture d'énergie étalée dans le temps ! Enfin l'avoine est très riche en fibres, ces dernières permettant d'améliorer la santé de votre appareil digestif ainsi que votre digestion. Et en plus il peut être utilisé aussi bien en prise de masse (pour augmenter facilement vos calories) qu'en sèche (pour vous apporter des glucides de qualité). Vous comprenez donc pourquoi les flocons d'avoines sont très souvent utilisés !

Choisir entre Avoine, Orge ou Sarrasin ?

Le choix entre les 3 types de céréales (le sarrasin n'en est pas une mais s'utilise comme une céréale) se fera d'abord en fonction de vos goûts personnels ! Les flocons d'avoine sont par exemple plus petits et moins durs que les flocons d'orge mais ont un goût moins prononcé ! C'est donc le top pour faire un porridge au petit déjeuner, ou un weight gainer maison ! Préférez l'orge si vous aimez les goûts plus forts, et que vous voulez moins de lipides et des flocons plus gros. Si vous êtes intolérants au gluten le sarrasin en est exempt, il sera donc le plus indiqué. L'orge Bio et l'avoine Bio quant à eux possèdent une teneur trés faible en gluten.

La qualité des céréales Davert®

Pour toujours plus de transparence vis à vis de vous, nous indiquons nos fournisseurs, et pour ce produit, il s'agit de Davert®. Nous avons fait le choix de travailler avec cette entreprise spécialiste des aliments certifiés biologiques depuis plus de 35 ans. Davert® est un leader sur le marché allemand, avec une qualité exceptionnelle et des tests réalisés sur toutes leurs céréales. Et en plus la société se positionne contre l'utilisation des OGM ! Davert® c'est avant tout une une philosophie et la garantie d'avoir des produits qui vous permettront de vous alimenter sainement ! C'est LA référence Européenne dans ce secteur !

Petit Avoine AM Nutrition Bio VS Flocons d'avoine standards

  • - Petits flocons VS Flocons dur à mâcher
  • - Label BIO VS Résidus de pesticides, ...
  • - Qualité de la matière première VS Qualité non garantie
  • - Test réalisés par un laboratoire indépendant VS Aucun test, absence de traçabilité
  • - L'expertise Davert® VS Pas de certificats
Pour 100 g
Energie 332 kcal
Matières grasses
dont acides gras saturés
7,1 g
1,5 g
Glucides
dont sucres
55,7 g
1,1 g
Fibres alimentaires 9,7 g
Protéines 10,7 g
Sel 0,02 g
Ingrédients
Avoine issu de l’agriculture biologique (gluten).
Conservation
A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière et du gel.

Usages des flocons d'avoine Bio AM Nutrition

Voici quelques usages possibles pour l'avoine BIO AM Nutrition : Vous pouvez l'utiliser très simplement avec de l'eau ou du lait, soit froid soit chaud en version porridge pour que les flocons ramollissent et gonflent. En période de régime, ce sera idéal pour obtenir un effet de satiété et donc réguler votre appétit ! Vous pouvez également incorporer les flocons d'Avoine BIO AM Nutrition dans vos recettes (cookies, pancakes, muesli, …) ou les rajouter à votre protéine en poudre pour augmenter l'apport en glucides de vos shakers.
  • Au petit déjeuner Pour partir du bon pied et faire le plein d'énergie, vous pouvez consommer entre 40g et 100g de flocons d'avoine Bio selon votre poids de corps et vos objectifs !
  • En collation Pour augmenter l'apport en glucides, et si vous avez des difficultés à prendre du poids les flocons d'avoine Bio seront un allié de taille. Vous pouvez en consommer entre 30 et 40g.
  • Avant l'entrainement Si vous voulez avoir de l'énergie sur une longue période c'est la céréale qu'il vous faut ! Et en plus c'est facile à préparer si vous manquez de temps ! A prendre 1h00 avant la séance.
  • Après l'entrainement Vous pouvez rajouter des flocons d'Avoine BIO AM pour une collation riche en protéines et en glucides ! Cela améliore la synthèse des protéines, tout en vous aidant à re-remplir vos stocks énergétiques.

Associations de produits

Supplément ajouté Effet(s) ressenti(s) Objectif
Whey Meilleure récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total calorique Prise de muscle
Caséine Apport en glucides pour la récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total calorique Prise de muscle
Whey ou caséine + Maltodextrine Apport en glucides pour la récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total calorique Prise de muscle
poids

25kg, 5kg

Le produit est vendu avec une cuillère doseuse. Chaque gros sac est en papier renforcé multi-couche, avec une couche intérieure plastifiée.

Comment sont emballés les gros sacs AM Nutrition ?

Tous nos sacs de 15 à 25 Kg ne sont bien sûr pas envoyés tels quels. Ils sont emballés dans un carton ultra épais à double crénelage, et non pas à simple crénelage comme les colis normaux. Ainsi vous êtes sûr que votre colis arrivera sans problème et avec un sac en parfait état !

Quels sont les pays livrés ?

Nous livrons la plupart des pays d'Europe (Belgique, Suisse, Monaco, Luxembourg ...), la France (Corse comprise) les Dom-Tom, et au total une trentaine de destinations. Voir tous les pays livrés ici.

Et les frais de port ?

Les frais de port sont gratuits à partir de 25€ en France Métropolitaine pour une livraison standard à domicile. Pour les autres lieux ou pays, ou une commande de moins de 25€, n'hésitez pas à faire une simulation de livraison en remplissant votre panier, ainsi vous saurez exactement combien vous allez payer.

Quel est le délais de livraison ?

Les colis de moins de 25 Kg sont généralement expédiés dans les 24h, ou le jour même si la commande est passée avant midi. Ensuite, pour la France Continentale, il faudra donc 1 à 2 jours pour que le colis arrive à destination en expédition standard. Pour les autres pays, le délais sera un peu plus long et variable suivant le pays.

1 avis sur Flocons d’avoine bio

  1. Note 5 sur 5

    manchels (utilisateur vérifié) :

    Flocons d’avoine au gout et à la texture classique. Les flocons sont petits (hachés ?) mais on a du bio au prix des flocons standard en supermarché

    • am-admin (utilisateur vérifié) :

      Merci pour ton commentaire 🙂 Ils ne sont pas hachés, ce sont juste des petits flocons, on a fait ce choix pour que ce soit plus facile à manger 🙂

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