Flocons d’orge bio

Noté 5.00 sur 5 basé sur 2 notations client
(2 avis client)

– Orge 100% biologique, qualité maximale
– Excellente source de glucides et de fibres
– Index glycémique bas

La qualité selon AM Nutrition !
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Moins connus que les flocons d’avoine, les flocons d’orge sont pourtant une excellente alternative pour apporter des glucides de qualité à votre alimentation : index glycémique modérée, riche en fibres, et surtout avec une très faible teneur en gluten. Ils sont donc une très bonne solution pour toutes les personnes sensibles au gluten. Par rapport à l’avoine, ils contiennent plus de glucides et de protéines, et moins de graisse. Ils sont donc un peu moins caloriques.

Grâce a cet index glycémique modérée, ils sont intéressants pour limiter la prise de gras tout en apportant une énergie longue durée. Grâce à cela, ils sont utilisables en sèche aussi bien qu’en prise de masse. Généralement, on les consomme au petit déjeuner, ou lors d’une collation glucidique.

À noter que les flocons d’orge sont un peu plus durs à mâcher que les flocons d’avoine. De plus, si on les laisse tremper suffisamment longtemps dans un liquide, ils gonflent davantage. Ces deux éléments en font des alliés de choix lors d’une sèche ou la restriction calorique devient sévère : les flocons d’orge vous permettront d’atteindre plus vite la sensation de satiété.

Enfin, nous avons fait le choix de proposer des flocons d’orge issu de l’agriculture biologique, pour profiter de tous les bienfaits de cette céréale sans aucun pesticide ni engrais chimiques. Tous les avantages de l’orge avec une qualité maximale !

Une céréale 100% pure et naturelle !

  • – Sans acésulfame k
  • – Sans aspartame
  • – Sans édulcorant
  • – Sans colorant
  • – Sans conservateur
  • – Sans sucre ajouté !

Le rôle essentiel des glucides de qualités

Pour avoir une alimentation saine et équilibrée il vous faut une bonne source de glucides, pour faire le plein d'énergie ! Des glucides avec un index glycémique bas ou modéré, complexes, riches en nutriments, et qui n'ont pas une assimilation trop rapide pour éviter un taux de sucre sanguin trop élevé ! En effet les glucides qui se digèrent rapidement posent deux problèmes : - Ils apportent une énergie rapide, qui si elle n'est pas utilisée de suite sera stockée sous forme de graisse ; - Une fois le pic d’énergie passée, la fringale appairait !

Pourquoi l'Orge est une bonne source de glucides ?

L'orge Bio est riche en fibres, ce qui aura l'énorme avantage d'améliorer votre transit et la santé de votre appareil digestif. Son index glycémique est modéré ce qui en fait une source de glucides de premier choix car c'est une énergie longue durée : pas de fringale et limitation du stockage sous forme de graisse ! Tout comme les flocons d'avoine ou de sarrasin, son utilisation est très facile et efficace pour la santé et la performances, et il peut être utilisé aussi bien en prise de masse qu'en sèche.

Choisir entre Avoine, Orge ou Sarrasin ?

Choisir sera avant tout une question de convenance personnelle. L'orge aura par exemple un goût plus prononcé que l'avoine et sera plus dur à mâcher car les flocons sont plus gros. C'est donc une excellente solution en sèche par exemple : vous serez plus vite rassasié ! L'orge est également un peu moins calorique que l'avoine. Quant au sarrasin, c'est aussi une affaire de goût et de texture, et ils ont l'énorme avantage de ne pas contenir de gluten, mais avec un goût encore plus fort.

La qualité des céréales Davert®

Pour toujours plus de transparence vis à vis de vous, nous indiquons nos fournisseurs, et pour ce produit, il s'agit de Davert®. Nous avons fait le choix de travailler avec cette entreprise spécialiste des aliments certifiés biologiques depuis plus de 35 ans. Davert® est un leader sur le marché allemand, avec une qualité exceptionnelle et des tests réalisés sur toutes leurs céréales. Et en plus la société se positionne contre l'utilisation des OGM ! Davert® c'est avant tout une une philosophie et la garantie d'avoir des produits qui vous permettront de vous alimenter sainement ! C'est LA référence Européenne dans ce secteur !

Orge AM Nutrition Bio VS Flocons d'orge standards

  • - Label BIO VS Résidus de pesticides, ...
  • - Qualité de la matière première VS Qualité non garantie
  • - Test réalisés par un laboratoire indépendant VS Aucun test, absence de traçabilité
  • - L'expertise Davert® VS Pas de certificats
Pour 100 g
Energie321 kcal
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,5 g
0,5 g
Glucides
dont sucres
63,3 g
1,7 g
Fibres alimentaires8,7 g
Protéines11,2 g
Sel0,018 g
Ingrédients
Orge issu de l’agriculture biologique (gluten).
Conseils d'utilisation
40 g (2 dosettes) par dose avec un peu d’eau ou de lait, de préférence au petit déjeuner ou en collation.
Conservation
A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière et du gel.

Usages des flocons d'orge Bio AM Nutrition

Voici quelques usages possibles pour l'orge Bio AM Nutrition :Vous pouvez utiliser l'Orge Bio AM avec de l'eau ou du lait, en version froid ou chaud. En période de régime, ce sera idéal pour obtenir un incroyable effet de satiété !Vous pouvez également incorporer les flocons d'orge BIO AM Nutrition dans vos recettes (cookies, muesli, …) ou les rajouter à votre protéine en poudre pour augmenter l'apport en glucides de vos shakers.
  • Au petit déjeuner Le matin, vous pouvez consommer entre 40g et 100g de flocons d'Orge Bio AM Nutrition selon votre poids de corps et votre objectif : prise de masse ou en période de régime.
  • En collation Très souvent utilisé en collation pour avoir une source de glucides de qualité, vous pouvez consommer d'orge entre 30 et 50g selon vos objectifs.
  • Avant l'entrainement Si vous voulez avoir une énergie longue durée, l'orge sera idéal ! Et si vous manquez de temps, pas de panique, c'est très facile à préparer : un peu d'eau et c'est réglé ! A consommer environs une heure avant le début de la séance.
  • Après l'entrainement En association avec votre whey, vous pouvez consommer vos flocons d'Orge BIO AM pour ajouter une source de glucide de qualité. Cela permettra de débuter la récupération énergétique tout en améliorant la synthèse des protéines.

Associations de produits

Supplément ajoutéEffet(s) ressenti(s)Objectif
WheyMeilleure récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total caloriquePrise de muscle
CaséineApport en glucides pour la récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total caloriquePrise de muscle
Whey ou caséine + MaltodextrineApport en glucides pour la récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total caloriquePrise de muscle

Présentation des céréales bio AM Nutrition

Certificats
La qualité selon AM Nutrition !
poids

25kg, 5kg

Le produit est vendu avec une cuillère doseuse. Chaque gros sac est en papier renforcé multi-couche, avec une couche intérieure plastifiée.

Comment sont emballés les gros sacs AM Nutrition ?

Tous nos sacs de 15 à 25 Kg ne sont bien sûr pas envoyés tels quels. Ils sont emballés dans un carton ultra épais à double crénelage, et non pas à simple crénelage comme les colis normaux. Ainsi vous êtes sûr que votre colis arrivera sans problème et avec un sac en parfait état !

Quels sont les pays livrés ?

Nous livrons la plupart des pays d'Europe (Belgique, Suisse, Monaco, Luxembourg ...), la France (Corse comprise) les Dom-Tom, et au total une trentaine de destinations. Voir tous les pays livrés ici.

Et les frais de port ?

Les frais de port sont gratuits à partir de 25€ en France Métropolitaine pour une livraison standard à domicile. Pour les autres lieux ou pays, ou une commande de moins de 25€, n'hésitez pas à faire une simulation de livraison en remplissant votre panier, ainsi vous saurez exactement combien vous allez payer.

Quel est le délais de livraison ?

Les colis de moins de 25 Kg sont généralement expédiés dans les 24h, ou le jour même si la commande est passée avant midi. Ensuite, pour la France Continentale, il faudra donc 1 à 2 jours pour que le colis arrive à destination en expédition standard. Pour les autres pays, le délais sera un peu plus long et variable suivant le pays.

2 avis sur Flocons d’orge bio

  1. Note 5 sur 5

    manchels (utilisateur vérifié) :

    Je n’avais jamais vu de flocons d’orge de ma vie et ça attiré mon attention, du coup j’en ai pris 5kg pour tester (téméraire !). Eh bien je trouve cela pas mal du tout. C’est plus croquant que les flocons d’avoine sans être trop dur non plus. Au niveau du gout on est très proche de l’avoine également sans ce coté doux/farineux de l’avoine. Je n’ai pas encore essayé de les faire tremper façon porridge. En tout cas c’est une bonne découverte et j’en reprendrai sûrement par la suite pour alterner avec l’avoine.

  2. Note 5 sur 5

    Reman (utilisateur vérifié) :

    Je ne connaissais pas les flocons d’orge. Et bien que ce soit en mélange 50/50 avec l’avoine ou seuls en collation, c’est un régal. Plus croquant que les flocons d’avoine, j’ai l’impression qu’ils laissent une plus grande sensation de satiété. En tout cas excellent produit, bio et peu cher vu la qualité de production.

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