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La qualité selon AM Nutrition !
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Promo Rupture de stock

[Pack AM] Flocons d’avoine Bio en poudre + Livre + 3 Shakers

53,10€ 43,30€

– Avoine 100% biologique, qualité maximale
– Excellente source de glucides et de fibres
– Idéal au petit déjeuner ou en collation !
– Déjà en poudre, plus facile à utiliser !
– Le Guide pour progresser, pour tout savoir sur la musculation !
– Avec 3 shakers dont 1 OFFERT !

Les flocons d’avoine doivent sans doute être le type de céréale préféré des pratiquants de musculation : pratiques, riches en glucides de qualité, en vitamines et en fibres, pas chers, ils sont un excellent allié pour le petit déjeuner ou les collations !

La version poudre apporte un peu plus de praticité sans pour autant altérer les apports nutritifs. C’est avant tout une question de goût et d’utilisation : si vous préférez les utiliser pour cuisiner, pour boire ou pour manger.

Une céréale 100% pure et naturelle !

– Sans acésulfame k
– Sans aspartame
– Sans édulcorant
– Sans colorant
– Sans conservateur
– Sans sucre ajouté !

+ Plus de détail sur les flocons d’avoine Bio en poudre AM Nutrition.

Le Guide pour Progresser en Musculation

C’est un vrai guide pour vous permettre d’apprendre toutes les bases nécessaires pour débuter et progresser sur le long terme, pour améliorer votre force et votre masse musculaire, pour affiner votre silhouette, perdre du gras et sculpter votre corps ou encore pour réduire le risque de blessures. Et bien sûr tout en ayant une vie en dehors de la salle aussi bien pour hommes que pour femmes, à la maison ou en salle de sport !!

Le contenu de ce livre est unique : en effet, il traite en même temps de l’entrainement, de la nutrition et des compléments alimentaires, c’est un livre « tout en un » !

Les objectifs de ce livre :

  • – Apprendre les bases de la musculation
  • – Savoir créer son programme d’entrainement
  • – Gérer son alimentation de prise de masse et de sèche
  • – Découvrir les meilleurs compléments alimentaires

+ Plus de détail sur la Le Guide pour Progresser en Musculation.

3 shakers dont 1 gratuit !

Idéal pour vos shakers de protéines ou de BCAA, mais aussi pour stocker votre orge et pouvoir ensuite vous en servir facilement : utilisez vos shakers comme des récipients beaux et pratiques 😉

– Grande capacité : 700ml
– Qualité premium sans fuite
– Gradué en ml et oz
– Léger et confortable
– Bouchon et couvercle à vis

Et grâce à ce pack, vous profitez d’un shaker gratuit en cadeau !

+ Plus de détail sur les shakers AM.

Pour 100g
Energie 369 kcal
Matières grasses
dont acides gras saturés
7 g
1,2 g
Glucides
dont sucres
60,4 g
1 g
Fibres alimentaires 9 g
Protéines 12 g
Sel 0,015 g
Conseils d'utilisation

Conseils d’utilisation : 40 g (2 dosettes) par dose avec un peu d’eau ou de lait, de préférence au petit déjeuner ou en collation.

Conservation

Conseils de conservation : A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière et du gel.

Voici quelques usages possibles pour la poudre de flocons d’avoine BIO AM Nutrition :

Vous pouvez l’utiliser très simplement avec de l’eau ou du lait. En période de prise de muscle, c’est idéal pour avaler rapidement et facilement des glucides de qualité.

Vous pouvez également incorporer la poudre de flocons d’Avoine BIO AM Nutrition dans vos recettes (cookies, pancakes, muesli, …) ou les rajouter à votre protéine en poudre pour augmenter l’apport en glucides de vos shakers, pour les transformer en weight gainer maison pour la prise de masse.

Au petit déjeuner
Pour partir du bon pied et faire le plein d’énergie, vous pouvez consommer entre 40g et 100g de poudre de flocons d’avoine Bio selon votre poids de corps et vos objectifs !

En collation
Pour augmenter l’apport en glucides, et si vous avez des difficultés à prendre du poids la poudre de flocons d’avoine Bio seront un allié de taille. Vous pouvez en consommer entre 30 et 40g.

Avant l’entraînement
Si vous voulez avoir de l’énergie sur une longue période, c’est la céréale qu’il vous faut ! Et en plus c’est facile à préparer si vous manquez de temps ! A prendre 1h00 avant la séance.

Après l’entraînement
Vous pouvez rajouter de la poudre flocons d’Avoine BIO AM Nutrition pour une collation riche en protéines et en glucides ! Cela améliore la synthèse des protéines, tout en vous aidant à re-remplir vos stocks énergétiques.

Associations de produits

Supplément ajouté Effet(s) ressenti(s) Objectif
Whey Meilleure récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total calorique Prise de muscle
Caséine Apport en glucides pour la récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total calorique Prise de muscle
Whey ou caséine + Maltodextrine Apport en glucides pour la récupération / Améliore la synthèse des protéines / Augmentation du total calorique Prise de muscle

Présentation des céréales bio AM Nutrition

Certificats
La qualité selon AM Nutrition !

Le produit est vendu avec une cuillère doseuse. Chaque gros sac est en papier renforcé multi-couche, avec une couche intérieure plastifiée.

Quels sont les pays livrés ?

Nous livrons la plupart des pays d’Europe (Belgique, Suisse, Monaco, Luxembourg …), la France (Corse comprise) les Dom-Tom, et au total une trentaine de destinations. Voir tous les pays livrés ici.

Et les frais de port ?

Les frais de port sont gratuits à partir de 25€ en France Métropolitaine pour une livraison standard à domicile. Pour les autres lieux ou pays, ou une commande de moins de 25€, n’hésitez pas à faire une simulation de livraison en remplissant votre panier, ainsi vous saurez exactement combien vous allez payer.

Quel est le délais de livraison ?

Les colis de moins de 25 Kg sont généralement expédiés dans les 24h, ou le jour même si la commande est passée avant midi. Ensuite, pour la France Continentale, il faudra donc 1 à 2 jours pour que le colis arrive à destination en expédition standard. Pour les autres pays, le délais sera un peu plus long et variable suivant le pays.

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EXPÉDIÉ EN 24H





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