Burn Homme Salle

Noté 4.40 sur 5 basé sur 10 notations client
(10 avis client)

58,00€

Option XL - Ajoutez 1 mois de plus à votre entraînement !


Pour encore plus d’efficacité et de progrès, cette option ajoutera 4 semaines d'entraînements et de nutrition à votre programme.

FitZone Trainer Burn est la solution idéale pour réussir votre sèche. Avec des entraînements à haute intensité et une alimentation spécifique, le tout sans perdre de muscle !

Perdez du gras sans perdre du muscle en 8 semaines !

Ce programme de musculation est disponible en version débutant ou intermédiaire (choix à faire au début du programme).

Votre programme de sèche en salle de sport contiendra :
– 3 vidéos exclusives et des dizaines de vidéos d’exercices
– 8 semaines de programmes jour par jour
– 8 semaines de nutrition : repas, collations, petit déjeuner …
– L'alimentation est créée spécifiquement pour chaque membre, vous n'avez rien à calculer !
– Possibilité de menus sans gluten et/ou sans lactose !
– Des méthodes d'intensification ultra efficaces
– Programmes avec les exercices, les charges à utiliser et les temps de repos
– Alimentation précise avec les quantités de chaque aliment à chaque repas
– Avec ou sans compléments alimentaires : vous décidez, on vous donne le dosage
– Plusieurs programmes (micro-cycles) dans votre entraînement
– Mise à jour de votre nutrition en fonction de votre poids et de vos progrès
– Des exercices de substitution pour s'adapter votre profil
– Des aliments de substitution pour varier les goûts
– Une liste de course en temps réel
– Des conseils sur l'achat des compléments alimentaires
– Chrono intégré pour vos temps de repos
– Des conseils pour vous échauffer
– Un support rapide par mail pour vos questions
– Et des conseils à suivre une fois Trainer terminé

Vous n'avez plus qu'à suivre Trainer pour progresser et apprendre !

Vous en voulez plus ? Profitez de vos avantages exclusifs :

Préparation gratuite

3 semaines de préparation physique gratuite pour les débutants

30% de remise

Une réduction de 30% sur tous nos autres programmes FitZone Trainer

Conseils exclusifs

Un livret de 40 pages (pdf) de conseils exclusifs pour bien démarrer votre programme

En savoir plus :

Si vous souhaitez faire ce programme chez vous, dirigez-vous vers le Programme Burn Homme Maison.

À savoir : nos programmes sont constitués sur une base de 4 entraînements par semaine, non modifiable. Ce choix est fait car c’est la fréquence qui vous permettra de maximiser au mieux vos performances et optimiser votre récupération.

Les entraînements de votre programme Burn Homme reposent sur des techniques originales et des exercices adaptés à votre silhouette de départ, mais surtout s’adapte à votre évolution dans le programme. Les exercices proposés vous aideront à réussir votre objectif principal : sécher sans perdre du muscle !
Vous disposerez de plusieurs cycles d’entraînement pour vous accompagner tout au long de la sèche, en maximisant la perte de gras et on optimisant la stimulation musculaire.
Et la nutrition n’est pas oubliée : élément essentiel de la sèche, nous vous proposons un plan nutritionnel exprès pour vous, adapté à votre corps et qui va évoluer tout au long du cycle de sèche, pour une perte de gras optimale tout en préservant vos muscles et votre santé !
Mais qui dit sèche ne veut pas dire carence. En effet, votre plan alimentaire ne mettra jamais en jeu votre santé et vous proposera toujours des aliments sains et de qualité pour être le plus performant possible : plus sec, plus musclé tout en restant en bonne santé, c’est ce qu’on vous propose avec Burn !
+ une liste de course intégrée est disponible quelques jours avant le début de la semaine pour vous laisser le temps de faire vos courses.
+ la possibilité de faire une pause dans votre programme (blessure, vacances,…)
+ la possibilité d’acheter votre programme et le commencer plus tard.
+ un accès à un SAV rapide et personnalisé par mail.

type de programme

Sèche

Choix du mode de paiement

EN UNE FOIS

10 avis sur Burn Homme Salle

  1. Note 5 sur 5

    Liltom1 (utilisateur vérifié) :

    Merci beaucoup !
    Votre travail est super et votre programme a super bien fonctionné !

  2. Note 4 sur 5

    Vincebnnt_fit (utilisateur vérifié) :

    La première semaine de muscu est bientôt finie et je peux dire que ça pique ! Surtout les jambes 😉
    Super programme et concept ! Hâte de voir les résultats en fin de programme.

  3. Note 4 sur 5

    bubu_malinois (utilisateur vérifié) :

    En tous cas, j’aime être suivi de la sorte et suivre un programme de cette façon … merci aux développeurs. Je vais commencer la 2ème séance, ce que j’aime ce sont les séances qui sont très intenses. Quand au plan alimentaire, j’apprécie ce qui est proposé.

  4. Note 5 sur 5

    fit_kwoax (utilisateur vérifié) :

    Surtout, on ne lâche rien, j’irai au bout de ces 8 semaines de Sèche du programe @fitzone.fr !! Cette semaine, muscu – cardio – piscine ! J’ai déjà perdu 3 Kgs en 1 semaine grâce à ce programme donc je le recommande à toutes personnes voulant sécher.

  5. Note 4 sur 5

    Sonnelies (utilisateur vérifié) :

    J’arrive en fin de programme et je dois dire que je suis très content.

  6. Note 4 sur 5

    Stephane40 (utilisateur vérifié) :

    Pour le faire en ce moment le programme burn est top. Hard mais top !

  7. Note 4 sur 5

    Draz28 (utilisateur vérifié) :

    J’ai fini le programme burn 8 semaines et j’en suis bien content, franchement au top … il y a 2-3 trucs qui étaient un peu moins bien que d’autres sûrement du fait que je sois plutôt débutant mais dans l’ensemble, je suis content et les résultats sont là donc voila, merci l’équipe

  8. Note 5 sur 5

    Senshi (utilisateur vérifié) :

    J’ai fini la séance jambes … wah j’ai jamais fait une séance aussi intense de ma vie, c’était génial !

  9. Note 4 sur 5

    mims2682 (utilisateur vérifié) :

    Je voulais faire un début de bilan des 2 premières semaines : j’ai déjà perdu du gras sur le ventre, les séances sont épuisantes (surtout la méthode de récupération active), c’est donc un très bon début.

  10. Note 5 sur 5

    PatrickD :

    je tenais à faire part de ma satisfaction concernant le programme Burn Homme, J’en suis à 2 semaines et demi de programme et c’est bien la première fois qu’un programme me convient aussi bien.
    J’ai pris l’option XL (12 Semaines) et si cela continue comme ça le résultat sera, en ce qui me concerne, fantastique.
    Les séances sont hard mais réalisable avec courage et volonté, la diète est totalement adaptée.
    En plus et non des moindres, en cas de questions les réponses sont rapide.

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