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Santé
Les produits santé sont souvent oubliés alors qu’ils sont essentiels pour la santé de votre corps, pour la prévention des blessures, mais aussi pour améliorer les performances !
Pensez-vous que vous allez pouvoir progresser correctement si vous avez une carence en vitamines ? Que vous pouvez vous entraîner si vous avez des douleurs articulaires, des tendinites, des problèmes de sommeil ou de récupération ?
Les compléments alimentaires pour la santé sont donc des produits de base quand on fait du sport. Les besoins varient en fonction de chacun : par exemple, si vous ne mangez jamais de poisson, il sera indispensable de consommer des oméga 3, alors que si vous avez des articulations fragiles, le peptan et la glycine pourront être utiles.
