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Howtha | En 4 ans, je n’ai jamais vu un training aussi complet !

Je stagnais à 60 kg et encore, je galérais à faire 4 rép. À la fin de mon programme, je suis monté à 75 kg 4 Rép avec une exécution irréprochable ! 

Howtha

En 4 ans, je n’ai jamais vu un training aussi complet !

Grâce à Fitzone, on a accès à plusieurs cycles, ce qui permet d’évoluer et d’avoir une grande intensité. On s’entraîne 4 fois par semaine, certes, mais des entraînements très très intenses entre 45 min et 1 h hors échauffement. Plus on avance sur le programme choisi, plus le niveau augmente et là le mental joue vraiment, il ne faut pas lâcher et serrer fort les dents, car le travail paye, croyez-moi !

Je suis tellement content que je vais me réinscrire à nouveau sur Fitzone et encore évoluer. Ce que j’ai aimé, personnellement, c’est les entraînements courts et intenses, car on peut tout donner en 45 minutes alors qu’une séance longue, jamais on ne tiendra 1 h 30 avec de l’intensité.

Sur mes 4 ans, j’ai toujours galéré avec le développer coucher (c’est le seul exo où je galère autant), je stagnais à 60 kg et encore, je galérais à faire 4 rép. À la fin de mon programme, je suis monté à 75 kg 4 Rép avec une exécution irréprochable.
Pour les mensurations, je n’ai pas mesuré. 😉

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